保留来源与限制
在你授权后读取 Apple 健康睡眠数据。分期用于描述设备记录，不被解释成医学判断。
Weaving better health into everyday life
认识你自己的睡眠
把设备观察和醒后的真实感受放在一起，再用低负担的小行动，慢慢找到属于自己的睡眠线索。
A gentler way to observe
设备不是答案，你的感受也不是噪声
Careloom 不制造一个笼统的睡眠分数，而是把来源不同的信息分开呈现，让变化、缺失和不确定性都保持可见。
认真对待醒后的体验
恢复感、困倦和醒来回忆与设备数据拥有同等位置。没有 Apple Watch 也能使用核心功能。
一次只观察一件事
通过低风险个人实验和睡前卸载，把值得关注的问题转成可执行的小行动，不声称因果。
Privacy by design
健康数据不应该成为使用产品的代价
Careloom 当前没有账号、广告、第三方分析或自建云同步。记录保存在 App 本地；只有你主动导出和分享时，内容才会交给所选的系统分享渠道。
阅读完整隐私政策